朝ごはんも晩ごはんも大事なんだけど、昼ごはんは一番自由を謳歌できるひと時だ。
朝は忙しいからあまり考えずに同じものを食べることが多い。
夜は夜で、一緒に食べる人の好みを考えて、適当には作れないし、食べる時間も合わせなきゃいけない。

こってりしたものが食べたかったり、あっさりしたものが食べたかったり、お昼を家で食べるときはその日の気分で好きなものが作れて(しかも1人分でいい!)、好きな時間に食べられる。なんてありがたいの・・・

今日はシンプルだけどちょっとコクがある、しかも野菜をがっつり食べたい気分でした。
そんな時見つけたizumimirunさんの、具はキャベツだけの炒めそば
味は塩だけ!

20120621 016


どんぴしゃ~!

キャベツをものすごくたくさん食べられるので、たった30gのお蕎麦でも大満足。
185kcalなんて、うれしすぎ~。